Tantra Abendgruppe - mitten im Leben!
In der Tantra Abendgruppe werden Grundlagen des kaschmirischen Tantra vermittelt und erfahrbar gemacht.
Durch einen frischen Blick auf deine Vorstellungen und Konzepte von dir selbst und der Wirklichkeit schaffst du Raum für neue Erfahrungen. Einfache Übungen des Kaschmirischen Tantrismus aus dem Vijñāna Bhaivara, der Körper-Energie-Arbeit und liebevolle Begegnungen mit dir selbst und den anderen in der Gruppe unterstützen dich dabei, deine Bewusstheit auszudehnen. Du kannst diese Übungen mitnehmen und zuhause praktizieren, denn es ist ein Yoga. Tantra Yoga war immer schon eine höchst weltliche spirituelle Praxis und für Menschen gedacht, die mitten im Leben stehen! Es handelt sich nicht um eine Geheimwissenschaft, auch ist dieser Yoga nicht für ein Klosterleben gedacht.
In der Tantra Abendgruppe begegnest du deinem / deiner inneren Geliebten und kannst dich in deinen Gefühlen und der Hingabe an dich selbst, anderen und dem Leben erfahren und erkennen, daß du mit allem verbunden bist, was ist. Und daß du mehr bist, als du vielleicht dachtest zu sein.
Fünf aufeinander aufbauende Abendsessions der Tantra Abendgruppe machen dich vertraut mit der tantrischen Grundhaltung, die in Präsenz und Interesse an der Wachheit, der Neugierde, Eigenverantwortung, Hingabe und bei alledem auch in einer tiefen Erlaubnis besteht, es dir gutgehen zu lassen, selbst wenn dir manchmal scheinbare innere oder äußere Herausforderungen begegnen. Und du wirst damit vertraut, wie du all dies zusammen bringen kannst. Anstrengungslosigkeit, in Verbindung mit dem Mut zur inneren Bereitschaft, ganz bewusst mit deinen Grenzen zu "flirten", können dir hierbei Türen zu dir selbst öffnen.
Dabei helfen dir auch die Bewegung, der Tanz, die Berührung und Begegnung im Innen und Außen mit dir selbst, dem Gegenüber und der Gruppe, sowie der Erfahrungsaustausch und das Sharing in der Klein- und in der Großgruppe.
Die Tantra Abendgruppe - zunehmende Vertrautheit
Darüber hinaus bekommst du wirksame Werkzeuge und Methoden der Meditations- Visualisierungs- und Mantrapraxis an die Hand, die dir auch nach diesem Kursangebot zur Verfügung stehen. Sie können dich im Sinne einer sehr effektiven Achtsamkeitspraxis in deiner weiteren Selbsterforschung begleiten und du kannst sie in deinen Alltag integrieren und, wenn du magst, natürlich auch weiter vertiefen.
Durch den Austausch, das gemeinsame Erforschen sowie durch das Teilen berührender Erfahrungen und die Wiederbegegnungen im Verlauf der Tantra Abendgruppe entsteht eine zunehmende Vertrautheit mit der Gruppe, die dann oft wiederum ein weiteres und tieferes Vertrauen in und Sich-Einlassen auf die Prozesse ermöglicht, was dich letztlich näher zu dir selbst führt. Und du wirst dann vielleicht die Erfahrung machen, dass sich neue Ebenen und Möglichkeiten auftun, neue Herausforderungen, neue Entwicklungs- und Erkenntnisprozesse.
Du solltest dich daher am besten auch nur dann für die Abendgruppe anmelden, wenn es dir auch möglich ist, zumindest an den allermeisten der Abendsessions teilzunehmen. Auch kann es lohnenswert für dich sein, die Abendgruppe irgendwann zu wiederholen und die Inhalte so für dich zu vertiefen.
Uns ist es wichtig, hier ausdrücklich darauf hinzuweisen, dass es sich bei der Tantra Abendgruppe nicht um ein Massageseminar handelt. Auch wenn achtsame Berührungserfahrungen im Rahmen der Abende durchaus ebenfalls Raum finden werden, geht es hier in allererster Linie um die spirituelle Praxis.