Embodiment - Verkörperte Präsenz
Die Praxis des Śaiva-Tantra als lebendige Selbsterfahrung
Zielgruppe: Menschen mit Interesse an klassischem Tantra und tiefer Selbsterfahrung. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.
Das Konzept
Diese Veranstaltungsreihe schlägt eine Brücke zwischen der non-dualen Philosophie des klassischen Śaiva-Tantra und moderner, somatischer Verkörperungsarbeit (Embodiment). Im klassischen Tantra ist der Körper - anders, als in manch anderen spirituellen Traditionen - nicht ein Hindernis für die Befreiung, sondern das primäre Instrument dafür. Er gilt als Mikrokosmos des gesamten Universums. Die philosophischen und praktischen Grundlagen bilden hierbei die tiefgründigen Lehren der Krama- und Trika-Tradition.
Der Fokus dieser Veranstaltungen liegt auf der Verfeinerung der Wahrnehmung. Wir integrieren die spirituellen Grundlagen des Śaiva-Tantra direkt in das körperliche Erleben. Hierbei wird hierbei gewissermaßen als "eingedicktes Licht" verstanden, und Samskāras und Vāsanās (Konditionierungen und Netzwerke von Konditionierungen) bilden darin verdichtete Strukturen, die erfahrbar werden und am Ende auflösen in das, woraus sie bestehen.
Methodik und Praxis
Die Einheiten sind erfahrungsorientiert und strukturiert aufgebaut. Sie verbinden Theorie und somatische Praxis:
- Spanda-Arbeit: Erspüren des feinstofflichen Pulsierens des Lebens durch freie Bewegung.
- Tantrische Pranayama & Dharana: Atem- und Visualisierungstechniken zur Lenkung der Lebensenergie (Prāṇa).
- Somatische Kontemplation: Erfahren und Erforschen von Emotionen als reine, unzensierte Energieformen im Körper.
- Philosophische Reflexion: Meditative Kontemplation kurzer Texte aus Krama und/oder Trika als Inspiration für die sich anschließende Praxis.
Anschließend wird zu einer vertiefenden Integration der Erfahrung in Bewegung des Körpers zu cooler Musik (auch: "Tanz") und / oder zu Begegnung und Austausch eingeladen.
Während sich die Mittwochs-Veranstaltungen an die von D. Odier konzipierte "Lasya Tandava"-Praxis anlehnen, bilden bei den Freitags-Veranstaltungen wechselnde Themen den Ausgangspunkt für die Praxis.
Nutzen für Teilnehmende
Die Veranstaltungen bieten einen sicheren, klaren und fundierten Raum für tiefe Selbsterfahrung. Teilnehmende lernen, die Philosophie des Tantra als lebendige Realität im Alltag zu verkörpern. Die Praxis stärkt die eigene Präsenz, reguliert das Nervensystem und erweitert die Kapazität, sowohl Stille als auch intensive Lebenskraft zu halten.
Organisatorisches & Location
- Veranstaltungsort: LebensArt Duisburg
- Termine: Jeden 2. Mittwoch (19:00 – 21:00 Uhr) & jeden 4. Freitag (18:00 – 21:00 Uhr)
- Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos. Es besteht vor Ort die Möglichkeit, eine Spende zu hinterlassen
- Mitzubringen: Es wird bequeme Kleidung empfohlen
- Tee steht bereit, weitere Getränke können mitgebracht werden, Alkoholika sind nicht erwünscht