Verkörperung & Körperbewusstsein
Befreiung in diesem Körper
Beim Tantra geht es nicht um Transzendentalismus. Wir suchen die verkörperte Befreiung. Befreiung geschieht, indem wir klar sehen, was ist, und die wahre Natur der Realität klar erkennen.
Als TantrikerInnen streben wir letztlich nach Intimität mit jeder Erfahrung, nicht nach Abgrenzung von ihr.
Wir wollen also:
- Zu unserer wahren Natur erwachen
- in unserer wahren Natur verweilen
- radikale Freiheit von psychischen und existenziellen Leiden erfahren
Deshalb praktizieren wir eine Form der Meditation, die verkörpert ist und uns einlädt, über unsere mentalen Bilder und Vorstellungen von Verkörperung hinauszugehen und sie direkt zu erfahren. Das Ziel ist es, immer vertrauter mit der direkten Erfahrung zu werden, im Gegensatz zu den Konzepten, die wir über die Erfahrung haben.
Intimität mit der direkten Erfahrung des Körpers hat nichts mit dem Bild zu tun, das wir von unserem Körper haben. Die direkte Erfahrung ist nicht deine Geschichte über die Realität, sondern die Realität vor der Überlagerung durch diese Geschichte. Die "Realität" ist das, was passiert, bevor wir einen Gedanken darüber haben. In dieser Meditation werden wir uns der direkten Erfahrung der Verkörperung gewahr.
Hier kommt ein Audio zur Übung:
