Embodiment - Verkörperte Präsenz

Die Praxis des Śaiva-Tantra als lebendige Selbsterfahrung

Zielgruppe: Menschen mit Interesse an klassischem Tantra und tiefer Selbsterfahrung. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.

Das Konzept

Diese Veranstaltungsreihe schlägt eine Brücke zwischen der non-dualen Philosophie des klassischen Śaiva-Tantra und moderner, somatischer Verkörperungsarbeit (Embodiment). Im klassischen Tantra ist der Körper nicht ein Hindernis für die Befreiung, sondern das primäre Instrument dafür. Er gilt als Mikrokosmos des gesamten Universums. Die philosophischen Grundlagen bilden hierbei die tiefgründigen Lehren der Krama- und Trika-Tradition.

Jenseits neotantrischer Klischees liegt der Fokus dieser Seminare auf der Verfeinerung der Wahrnehmung. Wir integrieren die spirituellen Grundlagen des Śaiva-Tantra direkt in das körperliche Erleben. Mit Hilfe der Weisheit traditioneller Ansätze verankern wir meditative Zustände direkt im Nervensystem.

Methodik und Praxis

Die Einheiten sind erfahrungsorientiert und strukturiert aufgebaut. Sie verbinden Theorie und somatische Praxis:

• Spanda-Arbeit: Erspüren des feinstofflichen Pulsierens des Lebens durch freie Bewegung.
• Tantrische Pranayama & Dharana: Atem- und Visualisierungstechniken zur Lenkung der Lebensenergie (Prāṇa).
• Somatische Kontemplation: Erfahren und Erforschen von Emotionen als reine, unzensierte Energieformen im Körper.
• Philosophische Reflexion: Kurze Textarbeit aus Krama und/oder Trika als direkte Inspiration für die anschließende Praxis.

Während sich die Mittwochs-Veranstaltungen dabei an die von D. Odier konzipierte "Lasya Tandava"-Praxis anlehnen, bilden bei den Freitags-Veranstaltungen wechselnde Themen den Ausgangspunkt für die Praxis.

Nutzen für Teilnehmende

Die Veranstaltungen bieten einen sicheren, klaren und fundierten Raum für tiefe Selbsterfahrung. Teilnehmende lernen, die Philosophie des Tantra als lebendige Realität im Alltag zu verkörpern. Die Praxis stärkt die eigene Präsenz, reguliert das Nervensystem und erweitert die Kapazität, sowohl Stille als auch intensive Lebenskraft zu halten.

Organisatorisches & Location

• Veranstaltungsort: LebensArt Duisburg
• Termine: Jeden 2. Mittwoch (19:00 – 21:00 Uhr) & jeden 4. Freitag (18:00 – 21:00 Uhr)
• Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos. Es besteht vor Ort die Möglichkeit, eine Spende zu hinterlassen.
• Mitzubringen: Es wird bequeme Kleidung empfohlen.